|
Медленно , но верно .😄
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1487 kcal
|
Rasva: 48,17g | Prot: 63,36g | Hh: 124,50g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%, Кофе. Lounas: Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Кофе, Брест Литовск Сыр Российский, Папа Может Колбаса Вареная Экстра, Выбор Дня Лаваш Армянский. Päivällinen: Рыбное Дело Палочки Лососевые, Виноград Дамские Пальчики. Välipalat/Muut: Лев Голицын Шампанское Брют, Брест Литовск Сыр Российский, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|