Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
105 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1820 kcal
|
Rasva: 87,79g | Prot: 69,51g | Hh: 195,85g.
Aamiainen: Cukier, Kawa, Milbona Maasdamer Caractere, Cukier, Kawa, Chleb Razowy, Sałatka Jarzynowa. Päivällinen: Piątnica Ser Biały Półtłusty , Tarczyński Kabanosy Drobiowe. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|