Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
145 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 75 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
935 kcal
|
Rasva: 30,72g | Prot: 44,26g | Hh: 125,75g.
Aamiainen: Parmalat Молоко 3,5%, Увелка Ячневая, Банан, Льняное Масло, Маркет Перекресток Коктейль Смесь Сухофруктов и Ядер Орехов. Lounas: Гречка, Форель, Болгарский Перец, Кукуруза, Зеленый Горошек, Брокколи, Зеленая Фасоль (Замороженная). lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|