Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1173 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 44,46g | Hh: 128,92g.
Aamiainen: Фруктово-Ореховая Смесь, Ферма Мʼякий Сир Сулугуні, Рома Лаваш Круглый. Lounas: АТБ Латте Макиато , Вигода Ядра Гарбуза, ПП Конфеты, Добра Їжа Пророщені Зерна, Точно Молочно Десерт Сирковий. Päivällinen: Лускунчик Семечки , Мандарины, Хладик Каштан с Темным Печеньем, Помидоры, Kaija Килька в Томатном Соусе. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ViktoryaL2008
|