Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
56,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1647 kcal
|
Rasva: 42,04g | Prot: 76,41g | Hh: 233,32g.
Aamiainen: Wagner Rustipani Geräucherter Käse, Foodspring Clear Whey, Kaufland Milch 0,1% Fett, DM Bio Fruchtringe. Lounas: Jever Fun, Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken), Gelatelli Cookie Dough. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - -_-anna-_-
|