Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1618 kcal
|
Rasva: 85,27g | Prot: 46,32g | Hh: 170,96g.
Aamiainen: Friedel Blätterkrokant, Favorina Blätterkrokant, Aldi Cashewkerne, Milch 1,5%, Cocktailtomaten, Milram Sylter Käse, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, 100% Vollkornbrot. Lounas: Äpfel. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|