Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2015
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 17,50g | Prot: 6,60g | Hh: 122,80g.
Aamiainen: Дмитровский Молочный Завод Демигут. Lounas: Дмитровский Молочный Завод Демигут. Päivällinen: Nestle Mega Deluxe Крем-Карамель. lisää...
|
|
2371 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 3 tuntia, Suihkussa - 30 minuuttia, Siivous - 40 minuuttia, Ajaminen - 3 tuntia, Hula Hoop - 7 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia, Lepo - 7 tuntia ja 43 minuuttia. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stomatolog88
|