Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
1370 kcal
|
Rasva: 39,57g | Prot: 101,45g | Hh: 125,29g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 0,5%, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный, Французский Салатный Соус, Виктория Салат с Крабовыми Палочками и Морковью, Домик в деревне Молоко 0,5%, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Lounas: Магнит Груша Конференц. Päivällinen: Активия Йогурт, Пан Пицца Салат Капустный с Крабовыми Палочками, Куриное Филе на Гриле. Välipalat/Muut: Meat House Кнуты Классические, Дымов Мясные Чипсы Индейка Чёрный Перец, Holsten Напиток Пивной Безалкогольный , Bud Пиво Безалкогольное. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|