Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
1844 kcal
|
Rasva: 106,53g | Prot: 21,96g | Hh: 194,20g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Шоколад Максибон. Lounas: Alpen Gold Шоколад Молочный. Päivällinen: Alpen Gold Шоколад Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой, Вдохновение Шоколад Классический, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Миндаль и Вафля. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|