Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
648 kcal
|
Rasva: 30,58g | Prot: 54,38g | Hh: 36,33g.
Aamiainen: Dinkelbrötchen. Lounas: Wiesenhof Geflügel Wiener. Päivällinen: Dosenfisch. Välipalat/Muut: Ritter Sport Schokowürfel. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - carola marx
|