Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
875 kcal
|
Rasva: 22,35g | Prot: 80,31g | Hh: 85,96g.
Aamiainen: Мои Конвертики из Лаваша( Сыр,Помидор, Отв.Куриная Грудка). Lounas: Мой Болгарский Перец в Духовке. Päivällinen: Моя Запеканка из Капусты с Фаршем. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anka31081982
|