Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1618 kcal
|
Rasva: 56,09g | Prot: 169,12g | Hh: 102,93g.
Aamiainen: Вафли Творожные, Жареное Яйцо без Жира, Салат из Капусты, Котлеты из Куриной Грудки. Lounas: Сырники ПП, Салат из Капусты, Котлеты из Куриной Грудки, Вафли Творожные. Päivällinen: Жареное Яйцо без Жира, Сырники ПП, Котлеты из Куриной Грудки. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - all capone
|