Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
55,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
1488 kcal
|
Rasva: 61,68g | Prot: 49,51g | Hh: 185,12g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Lounas: Магнолия Пирожок с Яблоками . Päivällinen: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Яблоко, Сыр Российский, Вареное Яйцо, Бутерброд с Колбасой. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Amaliya123
|