Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
83,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
1260 kcal
|
Rasva: 63,68g | Prot: 41,68g | Hh: 123,32g.
Aamiainen: Зеленая Линия Маскарпоне, Бурже Хлебцы Шведские, Кофе с Молоком. Lounas: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Летний День Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Картошка Вареная, Карат Пирожное Белая Ночь. Välipalat/Muut: Морковь по-Корейски, Квашеная Капуста, Мираторг Чевапчичи, Solen Конфеты Milango, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Чизбургер, Бурже Хлебцы Шведские. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - julia Mimimi
|