Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
719 kcal
|
Rasva: 26,66g | Prot: 31,94g | Hh: 85,16g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Кофе (Растворимый), Кофе с Молоком и Сахаром, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная. Päivällinen: Жареным Луком, Кофе (Растворимый), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Мистраль Гречка Отварная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|