Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2015
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
806 kcal
|
Rasva: 18,97g | Prot: 33,37g | Hh: 138,42g.
Aamiainen: Zanahoria, Café. Lounas: queso burgos sannia, aderezo, aderezo, ensalada. Päivällinen: vinagre de módena, pimiento verde, ajo, pimiento rojo. Välipalat/Muut: Eroski Sannia Queso de Burgos 0% M.G., Melocotones, Manzana Golden, Manzana Golden, Melocotones. lisää...
|
|
1648 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti ja 40 minuuttia, Kyykky - 15 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 5 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|