|
как же меня радуют мои отвесики🥳
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
791 kcal
|
Rasva: 38,30g | Prot: 52,12g | Hh: 56,61g.
Aamiainen: Coffee Like Латте (300мл). Lounas: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вкус Мая Хлебцы Хрустящие Ржаные с Томатом, Куриное Филе Вареное, Салат из Помидоров и Огурцов. Päivällinen: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Суп Гороховый с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Марина020719
|