Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
1004 kcal
|
Rasva: 59,81g | Prot: 40,93g | Hh: 81,34g.
Aamiainen: Приготовленная Квашеная Капуста, Меренговый Рулет, Вязанка Сосиски Рубленые, Вареное Яйцо. Lounas: Сметана 15%, Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anilochka666
|