|
Bueno otro dia, necesito mas aliento !!! no decaiga madre.
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1515 kcal
|
Rasva: 57,11g | Prot: 113,91g | Hh: 199,91g.
Aamiainen: Zumo de Limón, Mate Amargo, Ilolay Leche Fibra, Muffin de Chocolate. Lounas: Pan Blanco, Guiso de Arroz, Zanahorias Pequeñas, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Päivällinen: Chuleta de Cerdo. Välipalat/Muut: Papaya. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|