Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 elokuuta 2011
|
129,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 38,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 46,55g | Prot: 74,79g | Hh: 20,58g.
Aamiainen: Chicken, Avacado, Iceburg Lettuce, Sargento Mild Cheese, Bell pepper, onion, half and half, Sweet and low, Coffee. Lounas: Pork Chop. Päivällinen: fresh Green beans, Chicken Breast. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|