Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
59,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
1732 kcal
|
Rasva: 81,28g | Prot: 141,41g | Hh: 103,83g.
Aamiainen: Американо, Помидор Сливка, Пекинская Капуста, Яичница, Агромол Моцарелла, Яготинське Молоко 2,6%, Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak. Lounas: Piatnica Сыр Мягкий Сливочный Twoj Smak, Агромол Сулугуни, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рудь Овощи по-Итальянски. Välipalat/Muut: Своя Лінія Кальмар Сушений Солоний Стружка, Полтавочка Сулугуни Копченый 30%, Яблочный Сидр. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|