Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 17,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
895 kcal
|
Rasva: 44,40g | Prot: 33,85g | Hh: 92,99g.
Aamiainen: Банан, Storck Toffifee , Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Геркулесовая Каша на Молоке. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterinad85
|