Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
99,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1836 kcal
|
Rasva: 84,64g | Prot: 127,19g | Hh: 135,97g.
Aamiainen: Восточный Гость Халва Подсолнечная Глазированная, Коровка из Кореновки Молоко 2,5%, Сахар, Кубанский Молочник Масса Творожная с Сахаром и Ванилином. Lounas: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сочная Долина Сок Апельсин Манго Мандарин, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом . lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anatoliy@84
|