Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2024
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 17,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2024:
|
934 kcal
|
Rasva: 47,27g | Prot: 27,09g | Hh: 100,67g.
Aamiainen: Салат Овощной с Маслом, Подлива, Гост Сосиски , Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Парус Венский Пирог с Грецкими Орехами. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|