Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1717 kcal
|
Rasva: 77,06g | Prot: 57,11g | Hh: 208,00g.
Aamiainen: Bite Energy Pistachio, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Замороженная Вишня, Секрет Хозяйки Манго Замороженное. Lounas: Мерси Конфеты, My Box Ролл Филадельфия Биг, My Box Говядина в Перечно-Устричном Соусе с Гречневой Лапшой. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|