Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
64,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
1385 kcal
|
Rasva: 69,24g | Prot: 75,54g | Hh: 87,49g.
Aamiainen: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Пан Пицца Салат Капустный с Крабовыми Палочками, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриное Филе на Гриле, Тыквенные Семечки, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lounas: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Домик в деревне Молоко 0,5%, А ЛА КАЙМАК Сыр Мягкий Сливочный, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, Магнит Груша Конференц. Päivällinen: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Сырные Хлебцы. Välipalat/Muut: Домик в деревне Молоко 0,5%, Арахис, Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая". lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 123катерина123
|