Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 kesäkuuta 2015
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3180 kcal
|
Rasva: 152,74g | Prot: 131,52g | Hh: 351,86g.
Aamiainen: Erdbeeren, Wassermelone, Blanchiert Mandeln, Dürüm Döner, Pommes Frites, Nektarinen, Bananen, Erdbeeren, Wassermelone, Blanchiert Mandeln, Dürüm Döner, Pommes Frites, Nektarinen, Bananen. lisää...
|
|
1354 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Canselini
|