Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
2150 kcal
|
Rasva: 69,34g | Prot: 77,81g | Hh: 240,30g.
Aamiainen: Соленые Огурцы с Укропом, Белый Хлеб, Fish House Печень Трески Натуральная, Белый Город Молоко 2,5%, NL International Дрейнэффект, Сахар, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Lounas: Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто , Акульчев Сдобные Мяфли, Сахар. Päivällinen: Овсяное Печенье, Бургер Кинг Чикен Кинг, Weissberg Пиво Пшеничное , Бургер Кинг Наггетсы (9), White Phoenix Медовуха Клубника. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|