|
как же это долго... почти один и тот же вес стоит неделю на месте...
|
89,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
1669 kcal
|
Rasva: 74,59g | Prot: 49,43g | Hh: 196,17g.
Aamiainen: Лук, Сахар, Schar Хлеб Чёрный, Сливочное Масло, Майонез. Lounas: Кефир 1%, Хлеб Черный, Салат Овощной. Päivällinen: Поджаренный Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Кефир 1%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Нина))))777
|