Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
70,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
955 kcal
|
Rasva: 44,64g | Prot: 44,75g | Hh: 93,57g.
Aamiainen: Norven Форель Слабосоленая, Перекресток Чиабатта , Гуакамоле, Перекресток Чиабатта , Жареное Яйцо. Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, Хек Запеченный, Мистраль Рис Самарканд Готовый. Välipalat/Muut: ВкусВилл Круассан Миндальный. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anka31081982
|