Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
99,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
1687 kcal
|
Rasva: 72,38g | Prot: 65,72g | Hh: 190,46g.
Aamiainen: Bratwurstbrötchen. Lounas: Banane, Äpfel. Päivällinen: Milbona Bio Mozzarella, Tomaten, Olivenöl, Bauernbrot, Florette Feldsalat. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|