Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
723 kcal
|
Rasva: 36,08g | Prot: 32,56g | Hh: 67,72g.
Aamiainen: Italienisches Brot, Jacobs 3In1. Lounas: Mischkornbrot. Päivällinen: Clever Extrawurst, Sirius Camembert. Välipalat/Muut: Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|