Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
82,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
486 kcal
|
Rasva: 32,74g | Prot: 20,77g | Hh: 27,86g.
Aamiainen: Veladis Паста Креветочная с Авокадо, Авокадо, Помидоры Черри, Сильпо Булка Подовая Французская Зерновая, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Olgadan2018
|