Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
535 kcal
|
Rasva: 22,61g | Prot: 23,20g | Hh: 59,40g.
Aamiainen: Малиновое Варенье, Обычные Блины. Lounas: Глобус Лепешка с Сыром, Солянка, Глобус Мясной Хлеб Пицца Глобус. lisää...
|
Painonpudotus 3,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|