Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
636 kcal
|
Rasva: 38,94g | Prot: 32,28g | Hh: 34,10g.
Aamiainen: Snaqer Протеиновый Батончик, Жар Свежар Сосиска в Тесте, Магнолия Сосиска в Тесте Печеная, Сливочное Масло, Семенишна Сыр Витязь, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия🤗,,,
|