Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
564 kcal
|
Rasva: 35,03g | Prot: 32,60g | Hh: 32,22g.
Aamiainen: Natty's Арахисовая Паста Крем, Яйцо, Libendorf Сыр Эдам, Авокадо Авокадо Хасс, Яичный Белок, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - serafimkaaaaa
|