Päiväkirja - ornitopter26, 21 tammi 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 tammikuuta 2018
80,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 15,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 tammikuuta 2018:
1234 kcal Rasva: 45,52g | Prot: 68,97g | Hh: 140,86g.   Aamiainen: Сыр с Плесенью, Билла Финик Тунис. Lounas: Latter Йогурт 1,5%, Белый Картофель (с Кожурой), Морковь, Яичный Омлет, Тилапия. Päivällinen: Здраво Галеты Простые, Чернослив, Лаваш Тонкий, La Vache De Paris Сыр Фета. Välipalat/Muut: Джонаголд Яблоко. lisää...
1959 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ornitopter26


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.