Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
73,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
973 kcal
|
Rasva: 26,93g | Prot: 56,59g | Hh: 129,96g.
Aamiainen: Сушеное Манго, Помидоры, Жареная или Запеченная Курица, ВкусВилл Тартин Солодовый, Обычное Кофе. Lounas: Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Фунчоза с Овощами. Välipalat/Muut: Чай Несладкий. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|