Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
108,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
2155 kcal
|
Rasva: 69,90g | Prot: 122,64g | Hh: 245,60g.
Aamiainen: Bulk Powders Beef Protein Isolate 97, Bulk Powders Vitafiber, Myprotein Instant Oats Vanilla. Lounas: Meine Metzgerei Schweine Schnitzel , Milsani Creme Fraiche, Oryza Ideal Reis, REWE Bio Emmentaler, Schlagsahne. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - StabilerBoi
|