Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
113,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 53,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
431 kcal
|
Rasva: 5,66g | Prot: 22,66g | Hh: 74,03g.
Aamiainen: Солнечный Мир Яблоки Вяленые Зефирные, Zuegg Конфитюр из Инжира Экстра, Сырники Славянские Традиции 2%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|