Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
1269 kcal
|
Rasva: 41,96g | Prot: 24,37g | Hh: 204,00g.
Aamiainen: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Вкусом Вишни, Вкуснотеево Сырок Глазированный Шоколадный. Lounas: Подсолнечное Масло, Макфа Макароны Отварные, Сыродел Сыр Черный Король, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Томочка Пряник Загадка, Петербургский Кондитер Зефир Глазированный. Päivällinen: Петербургский Кондитер Зефир Глазированный, Томочка Пряник Загадка. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anna Koroleva87
|