Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
80,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
1509 kcal
|
Rasva: 65,03g | Prot: 88,09g | Hh: 144,41g.
Aamiainen: Богдаша Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки (Имитация). Lounas: Богдаша Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Горбуша Жареная, Агро-Альянс Рис Супер Басмати Отварной . Päivällinen: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Vici Крабовые Палочки (Имитация), Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|