Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
64,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
2009 kcal
|
Rasva: 81,16g | Prot: 78,60g | Hh: 168,24g.
Aamiainen: Lidl Yaourt à la Grecque, Freeway Feeltea. Lounas: Café Expresso, Grand Frais Ananas Extra Sweet, Grand Frais Rôti de Porc Cuit Supérieur, du Goût et C'est Tout Baos au Saumon Fromage Blanc et Aneth, Angsthelm Choucroute Cuisinée à la Graisse de Canard. Päivällinen: Saint Alby Chorizo à Griller, Pain Blanc, Vin Chardonnay, Vin Rosé, Le Prix Gagnant Grillad' Nature, Salade Verte. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
|
Painohistoria - 1201sandy
|