Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,5 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
235 kcal
|
Rasva: 4,03g | Prot: 14,80g | Hh: 36,78g.
Aamiainen: Радово Кисель Земляничный, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%. Lounas: Диво Холодец Сельский Куриный. Päivällinen: Суп Гороховый с Курицей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
🪻🪻🪻🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥ДОРОГИЕ ДЕВОЧКИ, ЖЕЛАЮЩИЕ ПОХУДЕТЬ, ПРИГЛАШАЮ ВАС В СВОЙ 🍀🍀🍀ЧАТ 🍀🍀🍀
ВАС ЖДУТ ✅РЕКОМЕНДАЦИИ ✅ПОДДЕРЖКА 24/7 ✅МОТИВАЦИЯ ✅РЕЦЕПТЫ ✅ОБЩЕНИЕ ✅МАРАФОНЫ
💥СКОРО ЛЕТО, ПРИВЕДИ СЕБЯ В ФОРМУ💥
ПИШИ НА ВАЦАП ☎️89192376396«чат» И Я ДОБАВЛЮ💥👍23+
15 maalis 24 jäseneltä: angelka.xnj
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinaer4583
|