Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 27,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
522 kcal
|
Rasva: 21,76g | Prot: 39,43g | Hh: 44,49g.
Aamiainen: St Hubert Oméga 3, Marque Repère Confiture Fraise, Pain Complet. Lounas: Escalope de Poulet, Haricots Verts, Noix, Aldi Comté, Endive. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|