Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 56,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1900 kcal
|
Rasva: 117,53g | Prot: 35,05g | Hh: 190,08g.
Aamiainen: Zeytinyağı, Yumurta, Mlife Glutensiz Ekmek, Sütlü Kahve, Jelibon. Lounas: Starbucks Caffè Mocha (Tall). Päivällinen: Mozaik Pasta, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Välipalat/Muut: Mozaik Pasta. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - İnci Açıkgöz
|