Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
974 kcal
|
Rasva: 52,94g | Prot: 50,37g | Hh: 95,24g.
Aamiainen: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Рис с Овощами. Lounas: Огурец (с Кожурой), Самокат Азу по-Татарски. Päivällinen: Newa Nutrition Кекс Смесь для Выпечки, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Välipalat/Muut: Кармен Эклеры со Сливками Пирожное. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Балабашка
|