Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
85,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
1844 kcal
|
Rasva: 47,49g | Prot: 177,01g | Hh: 169,67g.
Aamiainen: Wasa Tasty Snacks Sea Salt Crackers, Rote Zwiebeln, Aldi Himbeeren Tiefgefroren, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Bambus Sprossen, Reis-fit Basmati, Bernard Matthews Puten Hacksteaks, Gut & Günstig Magerquark, ESN Isoclear Sour Power. lisää...
|
Painonpudotus 2,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andrethegian
|