Päiväkirja - margodina914, 15 maalis 24

Profiili - margodina914 | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024

92,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 63 kg. Vielä jäljellä: 17 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:

997 kcal

Rasva: 40,33g | Prot: 45,19g | Hh: 113,32g. Aamiainen: Американо, Baker House Ржаные Цельнозерновые Скандинавские Хлебцы, Сыр Маасдам. Lounas: Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами, Гречка Отварная. Päivällinen: Княжеский Любимчик Крем Молочный Мультифруктовый. lisää...

194 kcal

Harjoitus: Kävely (hidas) - 3 km/h - 1 tunti, Google Fit - 23 tuntia. lisää...

vakaa paino

Kannatus


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - margodina914

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - margodina914, 15 maalis 24

Lähetä kommentti

Painohistoria - margodina914