Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2024
|
79,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2024:
|
1851 kcal
|
Rasva: 108,67g | Prot: 57,14g | Hh: 220,81g.
Aamiainen: Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Песочное Печенье, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли, Slim Bite Фруктово-Ягодный Мармелад Клубника, Песочное Печенье, Активия Натуральный Йогурт с Киви и Мюсли. Lounas: 1-St. FOOD FACTORY Алжирская Шварма. Päivällinen: Обычные Блины. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|